軽いランニングと準備運動からそれぞれ基本稽古へ。

その後三田市議会議員関口先生、弊會龍斟宗師の年頭挨拶を頂き、試し斬りに試割を披露。

そして最後に恒例の入水稽古（男性は上着を脱いで）

F指導員の号令で500本突き。

川からあがれば寒さが増し、足も麻痺した様な感じに。

焚き火にあたり、冷えた体を温かいぜんざいで温めていました。

   

焚火の用意をしてくださり、河川を事前に掃除してくれた先生方、ぜんざいを作ってくれた方、お忙しい中お越しくださった関口先生、寒い中ご観覧いただきましたご父兄様、

皆様に深く御礼申し上げます

今年一年も皆様が心身健やかに過ごせます事をお祈り申し上げます。